Tự dạy con tập bơi đúng cách
Bơi là một kỹ năng quan trọng trong cuộc sống, vì vậy bậc phụ huynh nên chú trọng trong việc dạy con tập bơi. Bơi cũng là bộ môn thể thao tốt về thể chất lẫn trí tuệ của trẻ. Tuy nhiên, việc dạy con tập bơi sao cho đúng chuẩn chưa hẳn nhiều bậc phụ huynh cũng […]
Những lưu ý khi cho trẻ chơi thể thao
Trẻ em nên chơi đa dạng các môn thể thao, dành tối thiểu hai ngày nghỉ trong một tuần để tránh nguy cơ chấn thương. Chơi thể thao có thể giúp cho trẻ xây dựng kỹ năng, tăng sự tự tin, hòa đồng, tăng cường phát triển trí não và cải thiện sức khỏe thể […]
5 môn thể thao phụ huynh nên cho trẻ học để tăng cường cả sức khỏe và trí tuệ
Trẻ em ngoài việc học thì chơi thể thao là một điều rất cần thiết. Tìm hiểu 5 môn thể thao phụ huynh nên cho trẻ học để tăng cường cả sức khỏe và trí tuệ. Trẻ em ngoài việc học thì chơi thể thao là một điều rất cần thiết. Tìm hiểu 5 môn […]
10 cách để giúp trẻ giảm cân
Tình trạng trẻ béo phì đang ngày càng được quan tâm trên toàn thế giới. Nó dẫn đến sự gia tăng bệnh tiểu đường ở trẻ em, cholesterol, loãng xương, gan nhiễm mỡ, hen suyễn, bệnh tim … Những căn bệnh thường thấy ở tuổi trưởng thành nay lại xuất hiện ở lứa tuổi nhỏ […]
Mùa hè: Cơ hội để cha mẹ giúp trẻ béo phì giảm cân
Với sự đồng hành và hỗ trợ từ cha mẹ, trẻ em bị béo phì hoàn toàn có thể giảm cân lành mạnh trong thời gian nghỉ hè bằng chế độ ăn uống, tập luyện khoa học và sinh hoạt điều độ. Theo kết quả Tổng điều tra dinh dưỡng toàn quốc 2019 – 2020 […]
HCDC cảnh báo nhiều trẻ em đang lười vận động
Tình trạng lười vận động đang rất phổ biến trong đời sống và hiện diện ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ em. Chiều 10-6, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP.HCM (HCDC) đã cảnh báo về tình trạng lười vận động ở trẻ em. Lối sống này tiềm ẩn nhiều tác hại nghiêm trọng đối […]
Có phải nhiều người ngày càng lười vận động?
Do đặc thù công việc, người trẻ dành nhiều thời gian cho việc sử dụng điện thoại, máy tính để làm việc trực tuyến và giải trí. Họ ăn uống, ngồi một chỗ trong phòng và không có thời gian để vận động, tập luyện thể dục, thể thao. Điều này dần hình thành lối sống […]
Kết nối giáo dục và thể thao để cải thiện thể chất cho học sinh
VTV.vn – Theo kết quả từ Tổng điều tra Dinh dưỡng toàn quốc 2019 – 2020, tỷ lệ trẻ em thừa cân, béo phì tại Việt Nam đã tăng gấp 2,2 lần, từ 8,5% năm 2010 lên 19% vào năm 2020. Ngoài ra, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) dự đoán đến năm 2050, […]